Derribos en la Defensa Personal por Mario Delgado
El Sensei Mario Delgado, el cinturón negro de jiu jitsu brasilero y discípulo de Renzo Gracie, nos enseña dos tipos de derribos que podemos aplicar a la defensa personal.
Derribo desde la cinturada
El sensei Mario Delgado nos enseña como hacer un derribo desde el clinch o desde la cintura,
Derribo a dos piernas
El sensei Mario Delgado nos enseña el Derribo a 2 Piernas (double leg), uno de los conceptos de la defensa personal para defenderte en la calle ante una situación real .
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