Etiqueta: defensa personal jiu jitsu brasilero

La posición de guardia es utilizada en Jiu Jitsu Brasileño, grappling y artes marciales. Así mismo, para que esta posición sea la correcta, un luchador debe tener la espalda contra el suelo y controlar a su oponente usando las piernas. A...

El jiu jitsu brasileño, como es un arte de defensa personal, se adapta a la fisionomía de las personas. Es un arte marcial muy versátil que se acomoda a cualquier tipo de cuerpo, y sirve para que toda la gente se...

Las pasadas de guardia son técnicas que te ayudan a sumar puntos y a tomar el control de tu oponente en una pelea. ¿Cuánto es el puntaje de la pasada de guardia? El puntaje es de 3 puntos. Cuando el atleta...

Las raspadas son una maniobra de inversión ejecutada cuando un luchador que está en posición de guardia consigue desequilibrar al oponente terminando el movimiento por encima. El día de hoy el sensei Mario Delgado, cinturón negro de Jiu Jitsu Brasileño, te...

Kesa-Gatame es una de las posiciones básicas de inmovilización del Jiu Jitsu Brasileño. Ciertamente es conocida como «sujeción de bufanda», se realiza desde el control lateral girando ligeramente hacia los lados, extendiendo las piernas para mayor estabilidad y rodeando la cabeza...

Cuando en algún momento estés luchando contra tu oponente y estás en la posición de montada a punto de realizar una llave americana, pero tu oponente se da cuenta, puedes optar por cambiar a esta técnica de palanca de brazo que...